リンク
　　　氣圧師紹介 　
　　　氣のページ　
　　　地　図 　　


＝完全予約制です＝　

予めご予約をお願いします　 　


診療時間のご案内
曜日 OPEN CLOSE
月 午前10時 午後8時
火 午前10時 午後8時
水 午前10時 午後12時
木 午前10時 午後12時
金 午前10時 午後12時
土 午前10時 午後8時
日 午前10時 午後8時

◆料　金　表◆　　　　

コース料　金
６０分コース６０００円
９０分コース９０００円

★延長料金＝10分間で1000円です★




令和6年12月のカレンダー
月 火 水 木 金 土 日
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

氣圧法について


氣圧法は心身統一合氣道会の創始者である藤平光一先生が創建された健康法で 心身統一合氣道と共通する原理に基づいた日本生まれの健康法です。
この日本生まれの健康法を氣圧法といいます。
氣圧法は身体の故障した部分に指先を通じて氣を送り込むことにより自らの生命力を働かせ自然治癒力を高めていく療法です。
神経の流れや血行を良くし身体が本来持っていた治そうとする力”治癒能力”により回復へと導きます。


氣圧法の効果


氣圧法は器具等は使わずに指を痛みやコリのあるところに静かにおくだけです。
その個所がゆるみ、それが全身に伝わることで心身ともにリラックスし、結果、痛みやコリが和らいでゆきます。
氣圧法の効果としては
　●　血液・神経の働きが促進され冷えが改善されます。
　●　凝った部分がほぐれ関節の可動域がひろがり痺れなどが正常に戻ります。
　●　捻挫や打撲による腫れ・痛み・熱などに対して鎮静化を促進させます。
　●　自律神経のバランスを良好に保ちます。
　　　などがあげられます。


氣を感じましょう＆丹田呼吸法について



氣を感じましょう

丹田（たんでん）に心を集中する。
全体重を体の下に感じるようにする。


丹田（下丹田）の位置

丹田（下丹田）はおへその下１０ｃｍ（指4本分位）のところにあります。




丹田呼吸法（吸う）

背筋を伸ばし丹田に手を置きお腹がふくらむように鼻から４秒ほどかけて息を吸います。


丹田呼吸法（吐く）

吸い終わったら一度息を止め、お腹がへこむように８秒ほどかけて口から息を吐きます。




氣が出やすい姿勢

力を抜いて心身統一すると氣が出やすくなる。
仙骨が起きた状態が良い。


氣が出にくい姿勢

力が入り過ぎた緊張状態や抜き過ぎた虚脱状態だと氣は出にくくなる。
仙骨がたおれた状態は良くない。